Dan Cristian v přípravě na IFBB Diamond Cup Liverpool

Rumunský svěřenec Doriana Yatese je právě v objemové přípravě na svou další soutěž, IFBB Diamond Cup v Liverpoolu.

Momentálně váží 104kg a zbývá mu 6 týdnů do diety, ve které utáhne stravu na 300g proteinů, 300g sacharidů a 100g tuků a přidá 2x denně kardio na 45 minut.

Co říkáte na jeho aktuální formu?

2014 (80kg on stage) vs. 104kg now

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

1 + 8 =